We werken met MBT (Mentaliseren Bevorderende Therapie).
Mentaliseren betekent: kunnen nadenken over je eigen gevoelens en die van anderen. Wie ernstige persoonlijkheidsproblemen heeft, verliest dat vermogen vaak als er veel spanning is.
Bij MBT helpen we jou om:
- je gevoelens te herkennen en beter te begrijpen,
- gedrag van anderen beter te interpreteren,
- en impulsen beter onder controle te houden.
We combineren groepssessies met individuele gesprekken, en verbale met non-verbale therapieën.
De behandeling bestaat uit drie fasen
Voortraject
Je krijgt uitleg over MBT en de visie van deStudio. Samen met je therapeuten stel je je persoonlijke doelen en een signaleringsplan op.
Behandelfase
Je wordt opgenomen in een behandelgroep (3, 4 of 5 dagen per week). De focus ligt op:
- beter omgaan met spanningen,
- reflecteren op relaties,
- herkennen van momenten waarop je vastloopt.
We bekijken regelmatig of je vooruitgaat en passen de behandeling aan waar nodig.
Nazorg
Aan het einde bekijken we samen hoe je je traject kan afronden en hoe je verder ondersteund kan worden buiten deStudio.