Wil je stoppen met roken?
Onze tabakoloog Catherine ondersteunt je hierin.
Schrijf je in voor gratis rookstopbegeleiding op PZ Campus Amedeus en werk in 8 sessies aan jouw rookstop.
Waarom in groep? Omdat samen roken het beste werkt.
Programma
De sessies gaan telkens door van 10 u tot 11.30 u.
09/02 • kennismaking, rookprofiel, verslaving. Locatie: Hof van Rieth 2
23/02 • rookstophulpmiddelen en medicatie. Locatie: Hof van Rieth 1
02/03 • feedback, hoe gaat het? Hoe stress controleren? Locatie: Hof van Rieth 2
09/03 • (stop)ervaringen, tips delen. Locatie: Hof van Rieth 2
16/03 • wat gaat goed, waar hulp nodig? Hoe gewichtstoename voorkomen? Locatie: Hof van Rieth 2
23/03 • herval versus uitschuiver? Wat te doen? Locatie: Savelkoul
30/03 • valkuilen en triggers. Locatie: Hof van Rieth 2
20/04 • successen vieren. Locatie: Hof van Rieth 2
